Review
Review에 대한 설명글입니다.
기타 후기
[남북하나재단] 소진예방을 위한 비대면 감성 워크숍 힐링 네온아트 & 우드카빙 & 커피테이스팅 교육
남북하나재단 소진예방교육 (3차수)
#비대면워크숍
#소진예방교육
DO
남북하나재단과 함께 2024년 소진예방 비대면 워크숍을 기획하여 진행했습니다!
스트레스와 감정 소진을 예방하고
심리적 안정을 되찾기 위해 특별히 설계된 이 워크숍은
업무나 일상 속에서 지친 마음을 치유하며
스스로를 돌보는 방법을 배우는 시간을 제공했습니다.
WORK
이번 워크숍은 총 3차수로 나뉘어 진행되었으며
1차 네온아트, 2차 우드카빙, 3차 커피 테이스팅으로 구성되었습니다 !
워크숍은 참여형 활동과 심리적 안정에 중점을 둔 예술 기반 프로그램으로 구성되었으며,
다양한 창작 활동을 통해 힐링과 자기 돌봄의 시간을 가질 수 있도록 마련되었습니다.
비대면으로 진행된 만큼
참가자분들은 배송 받은 키트로 수업에 참가하셨고
비대면 환경에서도 강사님의 세심한 설명과 가이드 덕분에
초보자도 부담없이 즐길 수 있는 프로그램들로 이루어져있답니다.
PROGRAM
1차수 네온아트 프로그램은
초보자도 강사의 세심한 가이드로 쉽게 참여 가능하며,
성취감과 자부심을 느끼며 스트레스를 해소할 수 있도록 하였습니다.
2차수 우드카빙 프로그램은
나무의 결을 따라 조각하며 자연의 따뜻한 감성을 느끼는 창작 활동으로
손끝의 감각에 집중하며 마음의 여유를 찾고,
심리적 안정감을 제공하는 프로그램이랍니다.
마지막으로 커피 테이스팅 프로그램은
커피를 직접 추출하며 다양한 맛과 향을 탐구하고,
나만의 취향을 발견함으로써 커피의 기원과 문화를 배우며
심리적 안정과 힐링을 경험하는 시간을 가졌습니다.
워크숍은 참여형 활동과 심리적 안정에 중점을 둔
예술 기반 프로그램으로 구성되었으며,
다양한 창작 활동을 통해
힐링과 자기 돌봄의 시간을 가질 수 있도록 마련되어
모두가 만족할 수 있는
소진예방 비대면 워크숍을 성공적으로 마무리하였습니다 :-)
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